Il est essentiel de presser fermement le mélange dans le moule pour garantir que les barres tiennent ensemble.
Utilisez du papier sulfurisé pour faciliter le pressage et le retrait des barres du moule.
Personnalisez la recette en ajoutant des fruits secs, des noix ou des graines.
Avantages nutritionnels
Graines de lin : riches en fibres et en acides gras oméga-3.
Cacahuètes : fournissent des protéines, des graisses saines et des nutriments essentiels.
Avoine : Riche en fibres, vitamines et minéraux.
Informations diététiques
Végétarien : Oui
Végétalien : Oui (si vous utilisez du sirop d’érable)
Sans gluten : Oui (assurez-vous que l’avoine est certifiée sans gluten)
Sans produits laitiers : Oui
Sans œufs : Oui
Pourquoi vous allez adorer cette recette
Vous adorerez ces barres granola au beurre de cacahuète faciles pour leur délicieuse saveur de noisette et leur texture satisfaisante. Ils sont rapides à préparer, sains et parfaits pour une collation ou un petit-déjeuner nutritif. De plus, ils sont naturellement végétaliens et sans gluten, ce qui les rend adaptés à diverses préférences alimentaires.
Conclusion
Savourez ces délicieuses barres granola au beurre de cacahuète faites maison, nutritives et faciles à préparer. Parfaits pour une collation ou comme petit-déjeuner rapide, ils peuvent être conservés jusqu’à une semaine ou congelés jusqu’à trois mois. Bon appétit!
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