Cuire:
Préchauffer le four à 180 degrés Celsius (355 degrés Fahrenheit).
Versez le mélange dans un plat allant au four graissé.
Cuire au four préchauffé pendant 25 à 30 minutes, ou jusqu’à ce que le dessus soit doré et qu’un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
Servir:
Laissez le plat refroidir légèrement avant de servir.
Suggestions de présentation :
Servir avec une salade d’accompagnement ou des légumes cuits à la vapeur pour un repas complet.
Dégustez avec une tranche de pain croustillant ou du pain grillé.
Conseils de cuisine :
Utilisez une variété d’herbes telles que le persil, le basilic ou le thym pour plus de saveur.
Assurez-vous que la farine est entièrement incorporée pour éviter les grumeaux dans le mélange.
Avantages nutritionnels:
Les œufs fournissent des protéines de haute qualité et des vitamines essentielles.
Les légumes ajoutent des fibres alimentaires et une gamme de vitamines et de minéraux.
Le fromage offre du calcium et des protéines supplémentaires.
Informations diététiques :
Cette recette contient du gluten et des produits laitiers. Pour une version sans gluten, utilisez un mélange de farine sans gluten. Pour une version sans produits laitiers, utilisez des substituts de crème et de fromage à base de plantes.
Stockage:
Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours. Réchauffer au four ou au micro-ondes avant de servir.
Pourquoi vous allez adorer cette recette :
Facile à préparer avec des ingrédients simples et polyvalents.
Idéal pour la préparation des repas et peut être dégusté chaud ou froid.
Parfait pour nourrir une foule au petit-déjeuner ou au brunch.
Conclusion:
Cette cocotte d’œufs au four, de saucisses et de fromage est un plat délicieux et facile à préparer qui deviendra rapidement un favori. Avec sa copieuse combinaison d’œufs, de légumes, de saucisses et de fromage, il est parfait pour n’importe quel repas de la journée. Dégustez-le chaud et fraîchement sorti du four pour une expérience optimale !
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