Brocoli et carottes sautés au poulet

Poulet sauté, brocoli et carottes Articles nécessaires : Concernant le poulet : *1,5 cuillères à soupe de fécule de maïs*1 filet de poulet tranché finement*une cuillerée de sauce soja Un quart de cuillère à café de poivre noir Préparation du sauté : Huile végétale – deux cuillères à soupe Huile de sésame, 1/4 cuillère à … Read more

Préparez un dessert rapide et délicieux à l’avoine et aux dattes en seulement 5 minutes !

Envie de quelque chose de sucré, de sain et de rapide à préparer ? Essayez ce dessert à l’avoine et aux dattes incroyablement savoureux qui ne prend que cinq minutes à préparer ! Il est parfait pour une gâterie confortable en soirée ou une collation nutritive à tout moment. En plus d’être apaisante, la farine … Read more

Poulet au fromage et légumes au four

Je suis ravie de partager avec vous un plat copieux et réconfortant : le gratin de poulet au fromage et de légumes . Cette recette est parfaite pour les dîners de famille ou les réunions entre amis, offrant une délicieuse combinaison de poulet tendre, de légumes nutritifs et de fromage riche et fondant. Non seulement … Read more

Choux de Bruxelles enrobés de bacon : un accompagnement original et super savoureux !

Les choux de Bruxelles sont parfaits pour la friture – ils seront croustillants et légèrement caramélisés à l’extérieur, mais moelleux et pleins de saveur à l’intérieur. C’est aussi super facile à faire. Les choux de Bruxelles sont enveloppés dans du bacon puis glacés avec du sirop d’érable et de la cassonade. Après cuisson au four, … Read more

Il a surpris tous ses invités. Délicieuses tartes aux courgettes en sauce

Préparons nous-mêmes de délicieuses tartes aux courgettes en sauce. Je partage la recette de cuisine : Frottez les courgettes sur une râpe grossière, pressez la masse d’excès de liquide. Hachez finement l’oignon et ajoutez-le aux courgettes. Cassez les œufs dans la masse de courgettes, ajoutez la crème sure, salez et mélangez. Versez la farine et … Read more

Bols de Pizza : faibles en glucides, riches en protéines, et prêts en 30 minutes 🍕

Ingrédients : 500 g de poulet haché 1 tasse de sauce tomate (sans sucre ajouté) 1 tasse de fromage mozzarella râpé 1/2 tasse de poivrons rouges, coupés en dés 1/2 tasse de champignons, tranchés 1/2 tasse d’olives noires, tranchées 1/2 tasse d’oignons, coupés en dés 1/2 tasse de pepperonis tranchés 1 cuillère à café d’origan … Read more