Je ne mange pas de sucre ! Des biscuits sains sans farine ni sucre ! Recette de dessert énergétique !

Ingrédients:

-100g de cacahuètes
-20g de graines de sésame blanc
-20g de graines de sésame noir
-40g de graines de citrouille
-20 ml de sirop de topinambour ou édulcorant alternatif
-1 banane mûre

.Instructions:

1. Mélangez les cacahuètes jusqu’à ce qu’elles soient finement moulues.
2.Mélanger ensemble les cacahuètes moulues, les graines de sésame, les graines de citrouille, le sirop et la purée de banane.
3.Formez le mélange en biscuits et placez-les sur une plaque à pâtisserie tapissée.
4. Cuire au four préchauffé à 180 °C (360 °F) pendant 15 à 20 minutes jusqu’à ce qu’ils soient croustillants et dorés.
5. Savourez ces biscuits savoureux sans culpabilité, sachant qu’ils regorgent de bienfaits sains.