Les régimes dits « détox » sont de plus en plus présents sur Internet. Ils promettent tous des résultats surprenants en peu de temps. Du coup, les personnes qui veulent perdre du poids se retrouvent devant une multitude de possibilités et ça devient difficile de comprendre quelle diète aura le plus d’efficacité.
Avant toute chose, préservez votre santé en évitant de suivre des régimes détox avec une promesse trop attirante. Ces diètes doivent proposer des aliments de qualités et elles ne doivent pas s’étendre sur plusieurs jours car cela pourrait compromettre vos aptitudes physiques.
La cure à base de soupe pour dégonfler le ventre que nous vous dévoilons ne dure que 7 jours. De plus, cette recette de soupe contiennent de nombreuses vitamines et minéraux qui sont essentiels pour le bon fonctionnement de votre métabolisme.
Ingrédients
1 grosse tête de choux
5 carottes
1 ou 2 boites de tomates pelées
3 litres d’eau
Persil et céleri
Sel, poivre, curry…
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