Préparez le mélange Commencez par broyer les feuilles de laurier séchées et les clous de girofle en une poudre fine. Vous pouvez utiliser un moulin à épices ou un mortier et un pilon pour cela. Mélanger les clous de girofle et les feuilles de laurier dans un petit bol.
Faire une pâte Ajoutez quelques gouttes d’eau au mélange de poudre pour former une pâte. Attention à ne pas ajouter trop d’eau ; vous voulez que la pâte soit assez épaisse pour coller à votre brosse à dents.
Brossez vos dents Plongez votre brosse à dents dans la pâte et brossez-vous les dents comme vous le feriez normalement. Assurez-vous de vous brosser doucement mais minutieusement, en couvrant toutes les zones de vos dents. Concentrez-vous sur les zones à accumulation de tartre et décoloration.
Rincez soigneusement Après le brossage pendant environ 2 minutes, rincez-vous à fond la bouche à l’eau. Vous devriez ressentir une différence notable, avec vos dents plus propres et plus brillantes.
Avantages de l’utilisation du clou de girofle et des feuilles de la
Ingrédients naturels : Cette méthode utilise des ingrédients naturels sans les produits chimiques durs que l’on trouve dans certains produits commerciaux.
Propriétés antibactériennes : les clous de girofle aident à tuer les bactéries qui causent la mauvaise haleine et contribuent à des
Abrasif léger : les feuilles de laurier agissent comme un abrasif naturel pour aider à éliminer les taches de tartre et de surface, rendant vos dents plus blanches.
Rapide et Facile : cette méthode ne prend que 2 minutes et peut être facilement intégrée à votre routine quotidienne.
Astuces supplémentaires pour la santé buccodentaire
Brossage régulier : Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour avec du dentifrice au fluor pour éviter l’accumulation de tartre.
Fil dentaire quotidien : le fil dentaire aide à éliminer les particules de nourriture et la plaque entre vos dents et le long de la ligne de gencive.
Restez hydraté : boire beaucoup d’eau aide à laver les particules alimentaires et les bactéries, tout en gardant votre bouche propre.
Utiliser des clous de girofle et des feuilles de laurier est une façon simple et naturelle
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